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ABOUT & PROFILE

西村惣一(ゲスト講師)
Soichi NISHIMURA
コンディショニングスタジオ「Laugh Style」代表
高知県出身
 

担当クラス

【柔軟と筋トレでパフォーマンスアップ!】

「いつもの」ストレッチや筋トレから
抜け出してみましょう
 
身体や脳の仕組みを理解してのストレッチと筋トレで
楽に動けるように
 
ご自身の身体と正しく向きあうことで
踊り続けるための"身体づくり"を助けます

PROFILE

コンディショニングスタジオ「Laugh Style」代表
 
・DVRTレベル1認定コース修了
・TRX STCコース修了
・PS2ADコースA,コースB修了
・FTIグループFXコース修了
・ダンス&アクロバットインストラクター
 
◎プロフィール
・筑波大学体育専門学群バイオメカニクス研究室卒
・筑波大学大学院、人間総合科学研究科体育学部舞踊教育コース卒
・健康運動指導士取得
・体操競技歴16年:全国中学大会鞍馬6位入賞、高校総体四国ブロック個人総合優勝、高校全国選抜大会鉄棒8位入賞、筑波大学体操競技男子団体メンバーとして活躍
・Anatomy Trainsの第一人者 トム・マイヤーズのワークショップに参加
・サンドバッグを使用した、段階的にストレングス、パワー、持久力、モビリティを高めることができるダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング(DVRT)の基礎コース修了
・重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができるTRXサスペンショントレーニングコース修了
・統合的リハビリテーションとパフォーマンス向上のプロフェッショナルであるクレッグ・リーベンソンのPS2ADコースA,コースB修了
・複数人へのファンクショナルトレーニングの指導法を学ぶことができるFunctional Training Institute主催のグループFXコース修了
・地域のスポーツ教室、ダンス教室、健康運動教室にて様々な年代の方にコンディショニングの概念を取り入れながら指導をする活動を行っている。